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考えたこと・雑記

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【うつヌケ日記】うつと便秘

汚い話ですが、最近便秘がひどいです。調べたところこれは抗うつ剤の副作用みたいです。もし、改善方法を知っている方が...
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【うつヌケ日記】うつと投資(積立てNISA)

仕事を休職してみて思ったことは、一つの会社で働くということのリスクの大きさです。最近は副業の話などもよく耳にしま...
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【うつヌケ日記】複数のコミュニティーに参加することがうつ病の予防になる

主治医から聞いた話ですが、人間関係が仕事関係だけの人は脆くうつになりやすいようです。一般的は社会人なら仕事以外の人間関係...
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【うつヌケ日記】午前中の散歩はうつ病の薬になる?

午前の日光を浴びることでセロトニンが作られうつ病に効果があると聞き休職中は午前の散歩を日課にしようとしています。...
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ココナラなどによくある「コピペで月10万稼げる方法教えます」に釣られてみた!

こんにちは、NaaNです。 ココナラなどの自分のスキルや情報を売るサイトで見かける「コピペで月10万稼げる方法...
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